ÜBER Sarah Seeger

Man sagt ja: Der Weg ist das Ziel. In meinem Fall führte er über eine Yogamatte – und zwar eher zufällig. Vor etwa zehn Jahren bin ich durch einen Krankenkassenkurs zum ersten Mal mit Yoga in Berührung gekommen. Damals war mir das Ganze noch ziemlich suspekt: Atemübungen, seltsame Namen wie „Ardha Chandrasana“ und das viele bei sich selbst sein – puh! Ich verstand zwar nicht viel, aber eins mochte ich sofort: Savasana – die Endentspannung. Ich dachte mir: Wenn das Yoga ist, bleibe ich dabei!

2018 ging es dann in meinen ersten Surfurlaub nach Spanien – und dort machte es plötzlich klick: Yoga und Surfen am Morgen und zusätzliches Yoga am Nachmittag – die perfekte Kombi! Mein Körper war dankbar, mein Geist entspannt und ich wollte mehr davon. Weitere Reisen nach Bali und Portugal folgten, jede davon gespickt mit noch mehr Yoga, Sonne, Salzwasser und Inspiration.

Irgendwann kristallisierte sich langsam der Wunsch heraus, tiefer in die Welt des Yoga einzutauchen – allerdings ganz ohne den Hintergedanken zu unterrichten. (Spoiler: Das hat nicht ganz so geklappt wie geplant.)

2021 entschied ich mich für meine erste Yogalehrerausbildung. Sechs intensive Monate später – mit vielen herabschauenden Hunden, tiefen Erkenntnissen und jeder Menge Muskelkater – hielt ich mein Zertifikat in den Händen. Und was soll ich sagen? Ich habe das Unterrichten sofort geliebt! Seitdem gebe ich regelmäßig Yogakurse und teile meine Begeisterung für achtsame Bewegung, innere Ruhe und den ein oder anderen kleinen Lachmoment auf der Matte.

Anfang 2025 habe ich meine zweite Ausbildung abgeschlossen – diesmal mit noch mehr Tiefe, Wissen und Leidenschaft.

Wo mich mein Yoga-Weg noch hinführt? Keine Ahnung – aber ich freue mich auf jede neue Kurve, jede neue Haltung und jeden neuen Menschen, der diesen Weg mit mir geht.

Vielleicht bis bald auf der Matte!