Yoga Angebote
In Hamburg und Online
Mit meinen Yoga-Angeboten unterstütze ich dich dabei, in den Wellen des Lebens deine innere Balance zu finden, Kraft zu tanken und Achtsamkeit in deinen Alltag zu bringen. In meinen Yoga-Klassen, beim Surf Yoga und auf Yoga-Events
kannst du dich energetisch aufladen, entspannen und die perfekte Balance zwischen Bewegung und Ruhe erleben. Wenn du an 1:1-Sessions oder Business Yoga interessiert bist, finden wir gemeinsam eine individuelle Lösung – genau abgestimmt auf deine Bedürfnisse.
Yoga Klassen
In meinen Yoga-Klassen kombiniere ich kraftvolle Flows mit beruhigenden Asanas, um deine Muskulatur zu stärken, deine Flexibilität zu fördern und dir gleichzeitig innere Ruhe zu schenken. Jede Stunde bietet dir die Möglichkeit, dich bewusst mit deinem Körper und Atem zu verbinden und neue Energie zu tanken.
Surf Yoga
Mit Surf Yoga unterstütze ich dich dabei, Balance, Flexibilität und Kraft gezielt aufzubauen – ob als Vorbereitung für deine nächste Welle oder zur Regeneration nach einem intensiven Tag auf dem Wasser. Durch spezielle Übungen für Rumpfstabilität, Beweglichkeit und mentale Fokussierung wirst du nicht nur auf dem Board, sondern auch im Alltag sicherer und ausgeglichener.
Yoga Specials
Meine Yoga Specials bieten dir den Raum, tiefer in deine Praxis einzutauchen, neue Impulse zu entdecken und deine Energie nachhaltig aufzuladen. Ob thematische Workshops, besondere Outdoor-Sessions oder Retreats – hier kannst du dir bewusst Zeit für dich nehmen, abschalten und dich mit Gleichgesinnten austauschen.