Yoga Specials
In Hamburg und Online
Yoga Specials – Für mehr Inspiration auf der Matte
Meine Yoga Specials sind kleine Auszeiten vom Alltag – eine Einladung, deine Praxis zu vertiefen, dich mit Gleichgesinnten zu verbinden und neue Energie zu schöpfen. In inspirierender Atmosphäre und mit viel Liebe zum Detail gestalte ich besondere Yoga-Erlebnisse, die dich nicht nur körperlich bewegen, sondern auch emotional berühren.
Ob bei einem Outdoor-Special, einem Mini-Retreat oder einem Themen-Workshop: Die Events bieten dir Raum zum Ankommen, Loslassen und Auftanken. Mit einer Mischung aus achtsamer Bewegung, Meditation, Atemübungen und manchmal auch einem kleinen Überraschungsmoment entsteht ein Ort, an dem du ganz bei dir sein kannst – offen, frei und verbunden mit der Energie des Meeres.
Start & Flow — Yoga Beginner Workshop
Du möchtest mit Yoga beginnen oder deine Grundlagen vertiefen?
Start & Flow ist dein perfekter Einstieg.
In diesem 4-teiligen Workshop, der einmal im Monat stattfindet, lernst du die wichtigsten Elemente des Yoga kennen – Schritt für Schritt in deinem Tempo
Jede Einheit widmet sich einer bestimmten Haltungsgruppe:
- Standhaltungen – 10.05.2025
- Vorbeugen – 14.06.2025
- Rückbeugen – 12.07.2025
- Umkehrhaltungen – 09.08.2025
Neben der korrekten Ausrichtung und der Wirkung der Asanas erfährst du mehr über die Philosophie des Yoga und lernst einfache Pranayama-Techniken (Atemübungen) kennen, um Körper und Geist in Balance zu bringen.
Der Workshop ist ideal für Beginner & Wiedereinsteiger, die Yoga von Grund auf verstehen und eine sichere, bewusste Praxis entwickeln möchten.
Starte jetzt & finde deinen Flow!
Wann: Jeweils Samstags von 15:00 Uhr – 17:00 Uhr
Wo: Pure You Yoga, Hammer Berg 3, 20535 Hamburg